1 aylık hamilelik

Bu ayda bebeğiniz

• 1. hafta: Gebelik haftaları son adet tarihinizin ilk gününden sayılır. Bu hafta henüz döllenme olmamıştır; vücudunuz yumurtlamaya hazırlanır.
• 2. hafta: Bu haftanın sonuna doğru yumurtlama gerçekleşir. Döllenme genellikle yumurtlamadan sonraki 24 saat içinde olur.
• 3. hafta: Döllenmiş yumurta bölünerek tüplerden rahme doğru ilerler ve hafta sonunda rahim duvarına tutunmaya başlar.
• 4. hafta: Embriyo rahim duvarına yerleşti. Plasenta ve amniyon kesesinin temelleri atılıyor.

Bu ayda siz

Hormon değişimleri nedeniyle yorgunluk, göğüslerde hassasiyet, bulantı, sık idrara çıkma ve duygu dalgalanmaları sık görülür. Bu belirtilerin hepsinin olması ya da hiçbirinin olmaması normal olabilir.

Bu ayın kontrolleri

Bu ay için özel bir tarama testi yoktur. Gebelik testiniz pozitifse ilk muayenenizi planlayın; Sağlık Bakanlığı ilk kontrolün 14. haftadan önce yapılmasını önerir.

Beslenme

İlk trimesterde folik asit kullanımı bebeğin sinir sistemi gelişimi için önemlidir. Bulantı varsa az ve sık yemek, kuru yiyecekler ve bol sıvı işinizi kolaylaştırır. Çiğ et, çiğ yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzelerden uzak durun.

Sık sorulan sorular

1 aylık hamile kaç haftalık?

1 aylık hamilelik 1. ile 4. gebelik haftaları arasını kapsar.

1. ayda bebek ne kadar büyük?

Ayın sonunda (4. hafta) bebeğiniz yaklaşık bir haşhaş tohumu büyüklüğündedir.

Gebelik ayları nasıl hesaplanır?

Gebelik 40 hafta, yani yaklaşık 9 ay 1 hafta sürer. Haftalar son adet tarihinin ilk gününden sayıldığı için aylar tam 4'er haftaya bölünmez. Tablodaki dağılım Türkiye'de yaygın kullanılan hesaba göredir; kesin haftanız için gebelik hesaplama aracını kullanın.

Kanama, su gelmesi, şiddetli ağrı, ateş ya da bebek hareketlerinde azalma fark ederseniz beklemeden doktorunuza başvurun.

Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi; WHO doğum öncesi bakım önerileri.