Bebeğinizin gelişimi
Embriyo rahim duvarına yerleşti. Plasenta ve amniyon kesesinin temelleri atılıyor.
Sizde neler oluyor?
Adetiniz gecikebilir. Ev tipi gebelik testleri bu haftadan itibaren sonuç vermeye başlar.
Bu haftanın notu
Testiniz pozitifse doktor randevunuzu planlayın.
Bu dönemde yapılan kontroller
Bu hafta için özel bir tarama testi yoktur. Doktorunuzun belirlediği rutin kontrollere devam edin; Sağlık Bakanlığı sağlıklı bir gebelikte en az dört kontrol önerir.
1. trimesterde beslenme
İlk trimesterde folik asit kullanımı bebeğin sinir sistemi gelişimi için önemlidir. Bulantı varsa az ve sık yemek, kuru yiyecekler ve bol sıvı işinizi kolaylaştırır. Çiğ et, çiğ yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzelerden uzak durun.
1. trimesterde vücudunuz
Hormon değişimleri nedeniyle yorgunluk, göğüslerde hassasiyet, bulantı, sık idrara çıkma ve duygu dalgalanmaları sık görülür. Bu belirtilerin hepsinin olması ya da hiçbirinin olmaması normal olabilir.
Bu dönemde beklemeden başvurmanız gereken durumlar
- Kramp tarzı şiddetli karın ağrısı
- Adet kanaması kadar ya da daha fazla kanama
- Tek taraflı kasık ağrısı ve baş dönmesi
- Hiçbir şey yiyip içememe, idrar miktarında azalma
Sık sorulan sorular
4 haftalık gebelik kaç aylık?
4 haftalık gebelik yaklaşık 1. aya denk gelir ve 1. trimesterdedir. Tahmini doğum tarihine yaklaşık 36 hafta kalmıştır.
4. haftada bebek ne kadar büyük?
Bebeğiniz yaklaşık bir haşhaş tohumu büyüklüğündedir.
4. haftada hangi kontroller yapılır?
Bu hafta için özel bir tarama testi yoktur; rutin kontrollerinize devam edin.
Gebelik haftanızı tam olarak öğrenmek için gebelik hesaplama aracını kullanabilirsiniz.
Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi; WHO doğum öncesi bakım önerileri. Ölçüler ortalama değerlerdir, her bebek farklı gelişir.