Bu ayda bebeğiniz
- 28. hafta: Üçüncü trimester başladı. Bebek göz kırpabiliyor ve rüya uykusu (REM) görülüyor.
- 29. hafta: Kaslar ve akciğerler olgunlaşıyor. Kafatası büyüyen beyne yer açıyor.
- 30. hafta: Kemik iliği kan hücresi üretimini üstlendi.
- 31. hafta: Beş duyunun hepsi çalışıyor. Bebek başını iki yana çevirebiliyor.
Bu ayda siz
Rahim büyüdükçe nefes darlığı, mide yanması, sık idrara çıkma ve uyku güçlüğü artar. Braxton Hicks denen düzensiz sertleşmeler olabilir. Doğum yaklaştıkça bebek pelvise iner.
Bu ayın kontrolleri
- Şeker yükleme testi (24–28. haftalar): Gebelik diyabetini taramak için şekerli sıvı içilir ve kan şekeri ölçülür.
- Üçüncü trimester kontrolü (28–32. haftalar): Tansiyon, kilo, bebeğin büyümesi ve kan değerleri kontrol edilir. Rh negatif annelerde ek değerlendirme yapılır.
Beslenme
Son trimesterde mide küçüldüğü için az ve sık beslenmek mide yanmasını azaltır. Demir ve kalsiyum ihtiyacı sürer. Yeterli su içmek ödem ve kabızlık için de faydalıdır.
Sık sorulan sorular
7 aylık hamile kaç haftalık?
7 aylık hamilelik 28. ile 31. gebelik haftaları arasını kapsar.
7. ayda bebek ne kadar büyük?
Ayın sonunda (31. hafta) bebeğiniz yaklaşık bir hindistancevizi (büyük) büyüklüğündedir; boyu yaklaşık 41,1 cm, ağırlığı 1,5 kg.
Gebelik ayları nasıl hesaplanır?
Gebelik 40 hafta, yani yaklaşık 9 ay 1 hafta sürer. Haftalar son adet tarihinin ilk gününden sayıldığı için aylar tam 4'er haftaya bölünmez. Tablodaki dağılım Türkiye'de yaygın kullanılan hesaba göredir; kesin haftanız için gebelik hesaplama aracını kullanın.
| Ay | Haftalar |
|---|---|
| 1. ay | 1–4. hafta |
| 2. ay | 5–8. hafta |
| 3. ay | 9–13. hafta |
| 4. ay | 14–17. hafta |
| 5. ay | 18–22. hafta |
| 6. ay | 23–27. hafta |
| 7. ay | 28–31. hafta |
| 8. ay | 32–35. hafta |
| 9. ay | 36–40. hafta |
Kanama, su gelmesi, şiddetli ağrı, ateş ya da bebek hareketlerinde azalma fark ederseniz beklemeden doktorunuza başvurun.
Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi; WHO doğum öncesi bakım önerileri.